SHOMMA Healthspan Center es un centro especializado en salud femenina para ayudarte a cuidar tu salud, preservar tu autonomía y mantener tu calidad de vida en cada etapa vital.
Nuestro equipo sanitario adapta las recomendaciones y las pruebas a tu historia clínica, tus necesidades y tus objetivos de salud, siempre de acuerdo con la valoración e indicación de los profesionales responsables.
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TEST DE LONGEVIDADEl Prisma SHOMMA
Tu salud tiene muchas dimensiones y todas forman parte de tu historia. Cómo te alimentas, cómo te mueves, cómo descansas, los cambios que experimentas y los vínculos que te sostienen.
El Prisma SHOMMA reúne siete dimensiones para ayudarte a expresar cómo te sientes y qué te gustaría cuidar. Es el punto de partida de una conversación en la que te escuchamos y comprendemos tus prioridades.
Tu energía · Tu cuerpo · Tu descanso · Tu equilibrio · Tus hormonas · Tu vitalidad · Tu conexión
Una nueva forma de mirar tu salud.
Reserva tu Sesión de Orientación PersonalizadaPrecision Healthspan
De la primera conversación a un plan de salud que evoluciona contigo.
Primera conversación: te escuchamos y te orientamos
Queremos conocerte, entender qué te preocupa y qué te gustaría mejorar en tu salud. Hablamos de tus objetivos y expectativas, te explicamos cómo trabajamos y valoramos contigo si SHOMMA responde a lo que necesitas.
Además, completas el Formulario basal y Mi Prisma Hoy, que nos ayudan a preparar tu diagnóstico 360 si decides continuar.
Esta sesión es de orientación: no incluye diagnóstico ni recomendaciones clínicas.
Dos días, un equipo multidisciplinar
Día 1: salud preventiva y evaluación funcional. Día 2: fisioterapia y psicología integral.
Sesión de resultados
Tu médico te explica los resultados del Diagnóstico 360°, los integra con las valoraciones del equipo y resuelve dudas.
Recibes tu informe de Salud 360 (Healthspan 360 Report), con los principales hallazgos y recomendaciones para guiar los siguientes pasos.
La Sesión de Activación online es la consulta donde revisaréis el plan integral y personalizado de seis meses, adaptado a tus necesidades y objetivos.
Tu plan, basado en el Blueprint
Un programa de seis meses hecho para ti. Psicología te ayuda a sostenerlo, Medicina y Fisioterapia intervienen cuando toca, y Patient Experience cuida que nada se pierda.
Mes 3 · Revisión y ajuste
Psicología revisa cómo va tu constancia y Medicina te ve en consulta online. Si algo ha cambiado, ajustamos el Blueprint.
Medir la evolución y cerrar el ciclo
Repetimos las mediciones que hacen falta, comparamos con tu punto de partida, lo revisa todo el equipo y recibes un informe final.
Mantener, anticipar y seguir evolucionando
Un plan de continuidad: revisiones y mediciones periódicas, acceso a profesionales, formación y comunidad SHOMMA.
Donde la ciencia de la longevidad se convierte en tu estilo de vida.
Reserva tu EvaluaciónAntes de empezar, algunas respuestas.
Tu salud tiene muchas dimensiones. Queremos ayudarte a entenderlas.
SHOMMA es un centro de salud para mujeres. Cuidamos tu salud por adelantado: antes de que aparezca un problema y a medida que cambias con los años.
No empezamos por un síntoma suelto ni por un chequeo igual para todas. Empezamos por ti: tu etapa de vida, tu historia, tus objetivos y los datos que nos ayudan a entenderte mejor.
Nuestro objetivo es ampliar tu healthspan: los años que vives con salud, con autonomía y con calidad de vida.
SHOMMA no es un chequeo. Es una forma de trabajar: entenderte, personalizar, acompañarte y medir tu salud en el tiempo.
Porque no vemos la salud como una lista de consultas sueltas.
Conectamos lo que mide cada especialista para tener una visión completa de ti y decirte, con claridad, a qué conviene prestar atención ahora.
La información se convierte en prioridades, las prioridades en acciones, y las acciones se revisan y se miden.
No buscamos hacer más pruebas ni añadir más cosas. Buscamos entender mejor qué necesitas.
No. SHOMMA existe precisamente para cuando todavía no hay un problema.
Puedes venir si quieres entender mejor tu salud, si estás entrando en una nueva etapa, si notas cambios que no entiendes o si simplemente quieres decidir con más criterio sobre tu futuro.
No creemos que haya que esperar a que algo vaya mal para empezar a cuidar lo que importa.
No todas las mujeres necesitan lo mismo.
Qué miramos depende de tu historia, de tus objetivos y del criterio de los profesionales.
Podemos revisar analítica y marcadores, composición corporal, fuerza y movilidad, sueño, estrés, alimentación y hábitos.
No hacemos un panel igual para todas. Cada prueba se pide cuando aporta algo útil, es segura y tiene sentido para ti.
No te damos una carpeta de resultados. Te damos una lectura clara de tu salud.
Tu Healthspan 360 Report reúne lo más relevante de lo que hemos encontrado y qué significa en tu caso.
Tu Blueprint convierte esa información en un plan: prioridades, objetivos, números que seguir y pasos concretos.
La idea es que salgas de SHOMMA sabiendo qué hemos visto, qué significa, qué necesita atención y qué hacemos a partir de ahora.
Aquí es donde más nos diferenciamos de un chequeo convencional.
La evaluación no es el final. Es el punto de partida.
Del Blueprint sale un Plan Individual Integral de seis meses, con lo que tú necesitas de verdad.
Durante esos seis meses revisamos cómo vas, trabajamos lo que te frena, ajustamos el plan y medimos si estás mejorando.
Al final volvemos a medirte y comparamos con tu punto de partida para decidir juntos cómo seguir.
En SHOMMA trabajamos varios profesionales, coordinados entre sí.
El recorrido puede incluir Medicina, Psicología Integral, Fisioterapia y nutrición, cada uno dentro de su ámbito profesional.
Cada área aporta lo suyo, pero tú no tienes que coordinar nada por tu cuenta.
La metodología SHOMMA conecta la información y organiza el recorrido para que cada paso tenga un motivo.
No se trata de saber más datos sobre ti. Se trata de entender qué significan para ti.
de las mujeres adultas en España convive con un problema de salud crónico y valora peor su salud que los hombres.
vs 52,8% en hombres
INE · Encuesta Nacional de Salud 2023
Se suele tratar cada síntoma por separado, con soluciones generales y sin conectar las distintas especialidades entre sí.
Muchas de las soluciones que se ofrecen hoy no tienen una evidencia sólida detrás, ni una forma clara de medir si están funcionando.
El sistema sanitario tradicional no tiene en cuenta cómo cambian el cuerpo y las hormonas de la mujer. La perimenopausia y la menopausia marcan un antes y un después en la salud a largo plazo.
Es la esperanza de vida de la mujer en España. Pero casi 20 de esos años se viven sin salud plena. SHOMMA nace para cambiar esa cifra.
Nuestro objetivo: que vivas más años con autonomía física, claridad mental y energía. Y actuar antes de que aparezca el daño: a eso le llamamos Medicina de Anticipación.
Además, a las mujeres se nos diagnostica más tarde: muchos síntomas cardiovasculares femeninos son distintos a los de los hombres y, por eso, se infravaloran.
Fuente: World Health Organization. (2020). Healthy ageing. Geneva: WHO.
El futuro de la longevidad es femenino.
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